水疗SPA减压你掌握方法了吗

　　1、从颈后开始的淋浴，打开淋巴排毒的阀门

　　从颈后到脊背的这一大块区域，分布着粗大的淋巴管，以及具有消除脂肪块能力的褐色脂肪细胞，刺激这些地方，可以大大提高新陈代谢，帮助身体把废物带出体外。

　　2、加大水压，刺激淋巴结

　　淋浴的时候，可以通过调整喷头、或用手按压住一般喷头的方法来增强水压，用水压大的水柱刺激淋巴结的位置，可以更好地促进淋巴液循环和流动。

　　3、按摩要朝向心脏的方向

　　无论你是干泡法中的海盐，还是用身体去角质产品或搓澡巾，按摩搓洗身体时，好都由外朝向心脏的位置按摩。因为淋巴液的流向与静脉相同，都是朝向心脏的方向流动，按摩时有意识地让淋巴液流向心脏可以提高排毒的效果哦。

　　4、泡澡时的面部排毒

　　夏天泡澡，时间好不要超过15分钟，可以利用毛孔大开的时候，给肌肤去角质，或者涂上一层深层清洁面膜。甚至什么都不涂，只用手轻轻拍打面部肌肤，都能帮助肌肤排毒。记住，泡澡前喝一大杯白水，泡澡时双手别闲着。

　　妙香阁深圳水疗会所是针对男士的轻奢养生会所，重在体验，独享臻贵，细品奢华，这里是您的专属私人空间。期待您的光临！会馆以瑜伽减压为基础，集生态养生、茶酒香道为一体的高端养生馆，致力于现代高端休闲生活的多种需求，倾力打造个性特色空间，其环境优雅，温馨舒适。