揭秘精油SPA排毒的真相

　　揭秘精油SPA排毒的真相

　　很多人都听说过SPA精油排毒法，它既可以起到减压排毒，又可以解乏助眠，它是一种既科学又健康的养生好方法，那么SPA精油排毒按摩注意事项有哪些呢，下面就为大家介绍一下。

　　SPA精油排毒按摩手法及注意事项：

　　一.SPA精油排毒按摩前

　　(1) 冲温水澡，不要泡热水澡，以免精油过度挥发。

　　(2) 不要用除臭剂或身体芳香剂，会降低精油效果。

　　(3) 若你正感冒或者发烧，或是患有某种严重的病症，请暂时停止芳香疗法，待疾病严重期过去后，再接受芳香疗法，帮助你重整系统的平衡。

　　二.SPA精油排毒按摩后

　　(1) 疗程结束，请立即喝一杯温开水，平躺五分钟再起身。

　　(2) 按摩后当天，大量补充水分，以利代谢排毒。

　　(3) 12小时内，避免喝酒，以利排毒

　　以上就是为大家介绍的一些关于SPA精油排毒按摩的注意事项，希望能给广大朋友在养生方面一些帮助。

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