男女不同的居家spa护理法

　　男女居家spa护理法

　　spa护理是在人们非常喜欢的，也是会常常做的，而在做居家的spa护理时，要记住男士与女性朋友是不同的，千万你不要弄错了。

　　利用植物精油进行SPA护肤，既帮助人体排除毒素，同时又为肌肤补充营养的佳保养方式之一。与普通护肤不同的是，SPA是在清洁、沐浴或点熏过程中添加极具渗透力的植物香薰精油，在保养肌肤的同时还能调理身心、舒缓紧张、消除疲劳。在使用精油进行日常护理以及SPA时，由于男士与女士肌肤特点的不同对精油有不同的使用重点。

　　女性居家spa篇

　　基础清洁

　　早晚洗肤前，取适量精油滴入温水中，将毛巾浸入，拧干后按敷脸部肌肤5分钟;接下来选一支深层洁肤乳彻底卸除面部残妆和污垢。每晚临睡前，可将精油均匀涂抹在脸部，轻轻按摩5~10分钟,或用小盆注入适量的沸水滴入精油，再熏蒸面部肌肤5~10分钟，同时深呼吸。

　　护肤重点

　　洁肤后的化妆水，是保证肌肤水嫩质感时不可省略的程序，此时可将植物精油混合在爽肤露中均匀涂抹于面部，再使用保湿润肤霜;此外，清除皮肤上积聚的老化角质层，也是女性护肤中非常重要的环节，可选择专用的去角质产品，定期更新肌肤，从而有效避免肤色暗沉。

　　泡浴细节

　　适合女性SPA的精油配方不胜枚举：美白肌肤抗老化、丰胸、纤体、排毒以及改善痛经、调节内分泌等等，可依据自身偏好选择;泡浴时配合打圈手势轻柔地按摩身体各个部位，促进血液循环，令肌肤加速吸收香薰中的植物精华，充分发挥其独特的效能。注意泡浴水温以身体感觉舒适为宜(约35~40摄氏度)，时间掌握在15分钟左右即可，避免在水中浸泡过久引起皮肤发皱;此外，敷面膜的过程亦可与在泡浴之际同时进行。

　　男性居家spa篇

　　男性护肤美容早已不是什么新鲜话题，但凡事业有成的男士，越发注重生活细节的品质;而有着“人类顶级享受”之美誉的SPA，也理所当然的渗透到他们的生活中。

　　基础清洁

　　洗脸不适宜用香皂，会让脸部感觉紧绷，用久了，还会让皮肤越来越干。由于男性皮肤酸度比女性高，分泌的皮脂和汗液较多，毛孔极易被油污堵塞形成粉刺或暗疮。因此在洁肤时可选择乳香、茶树油等有治疗暗疮效用的精油达到消炎杀菌效果。

　　护肤重点

　　男性润肤配方大都以平衡皮脂分泌及清爽润泽为主;而对于大多数男性来说，更需要强化护理的其实是每日必不可少的剃须工作，剃须后皮肤会有些肉眼看不到的小伤口，极易感染而引起面疱、暗疮等问题。你可以在使用剃须膏、须后水护养时，添加适量的含甘菊、熏衣草的复方精油，为皮肤杀菌，修复受损细胞，舒缓面部皮肤。

　　泡浴细节

　　通过泡浴快速纾缓身心压力，同时恢复充沛体力与精力是男士SPA的大特点。

　　首要条件就是为自己创造一个舒适的环境，放下所有让人烦闷的琐事，在轻音乐里沏一杯清香花茶、读几页休闲小文抑或闭目养神。

　　尽情享受放松的感觉，才能更好的发挥泡浴热疗效用：解除肌肉痉挛、减少疼痛、增加肌腱组织的伸展性、改善血液循环及关节滑液的粘稠度、噬菌作用、消耗热量、增加内分泌、强化免疫系统等。

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