了解spa美容的构成

　　spa的美容功效十分的显著，所以很多人都利用spa来美容养颜的，这也是它受到如此欢迎的一个原因。那么对于spa美容你了解多少呢?下面小编就为大家介绍一下了解spa美容的构成、spa按摩的种类与不同的功效以及DIY超人气spa护理美白手膜。

　　spa美容构成

　　spa美容功效是它的主要的功效之一，也是众多mm非常喜欢的功效，SPA在美容中的功效，主要是通过各种的水疗方法，把溶于水中的矿物质、微量元素、芳香精油及SPA护肤品，通过皮肤的吸收来补充皮肤的营养，改善皮肤的肤质，使之变得光滑、细嫩、富有弹性。

　　浴

　　就是沐浴。SPA浴名目繁多，常见的有泥浴、水浴、矿泉浴、海水浴、石浴、花浴等。在沐浴时，通常在水中加入能消除疲劳、舒筋活络、放松心情的精油、草药、花瓣等，透过皮肤的吸收，把溶于水中的矿物质、微量元素、芳香精泊补充到皮肤中去，使人体中的每一个细胞都得彻底的放松。

　　敷

　　就是在浴后，用SPA专用的水果泥、海藻泥、死海泥及火山泥拌上蜂蜜将全身的肌肤包裹起来，起着类似美容面膜的作用。一般敷泥后，肌肤深层的垃圾均会被吸附出来，皮肤变得十分纯净，不留任何杂质。

　　修护

　　就是在去掉肌肤上包裹的泥之后，用SPA专用的去角质育，将已软化的过多、过厚的角质层去除。通过修护不仅可以使皮肤细腻、嫩白起来，而且还能让皮肤犹如脱掉一层壳一样的轻松。

　　按摩

　　根据中医的经络原理，对周身的肌肤进行按摩，使经络通畅，微循环加速，使皮肤得到充分的营养呵护。按摩还可以使神经和肌肉得到松弛，使人的精神焕发。

　　运动

　　主要有其想、打坐及徒步训练。有条件的SPA中心通常会辟出一间光线较暗的冥想室，使人的肌肤得到彻底放松后，让心灵也得到一次彻底的净化。

　　功效

　　SPA之所以广受欢迎，这与它的医疗功效和美容作用分不开。特别是SPA的医疗功能已得到各国医学界的公认。SPA的医疗功能和美容作用主要体现在物理作用和化学作用两个方面。首先是物理作用，因为在沐浴时，水会产生浮力、压力及温热的效应。当水温高于人的体温时，人就会产生温热的感觉，此刻皮肤的毛细血管充分扩张、新陈代谢加快、汗腺分泌增强、毛孔充分张开。汗腺分泌增强，必然会引起大量排汗，于是人体中的代谢废物和毒素就会随汗而排出体外，对皮肤的美容有着很大的益处。

　　当毛孔张开后，水中添加的纯天然的矿物质、微量元素及精油成分就会随着毛孔进入人的皮肤，使皮肤细胞获得丰富养分的滋养。此外，水的温热作用还可降低肌肉的张力、缓解疼痛与痉挛。除此之外，温热作用可降低神经系统的兴奋性，加强大脑皮质的抑制功能，从而产生镇静作用，一船做完SPA后，人会睡得特别好，就是浴水的温热作用所产生的效果。当水温低于人的体温时，毛纫血管会收缩，短时间的冷水浴有利于提高心脏功能及皮肤的张力，同时还具有兴奋、镇痛、促进代谢的作用。

　　因此，有的sPA常常会让浴者作冷热水的交替休浴，对皮肤有着意想不到的美容效果。

　　SPA的物理作用还表现在水的压力上，当人浸在浴缸或浴桶里时，会产生静水压力。这种压力对人体的皮肤有着十分积极的作用，可促进人体血液及淋巴的回流，促进组织间渗出的吸收。

　　其次SPA的化学作用也不容小视，沐浴时整个环境中充满了水蒸气，而皮肤角质层的含水量往往是与环境成正比的，因此沫浴时角质层的含水量可从10%升至50%。随着含水量的增加，角质层出现膨胀，呈现出多孔状态。此刻，浸泡在水中的各种有效成分便会顺着膨胀的角质层进入皮肤中，据测试其透过的速率是平时的5倍左右。由于这些具有杀菌、止氧、营养等美容作用的活性物质可以轻而易举地通过皮肤进入血液循环，从而产生积极的治疗和美容作用。

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