广州养生spa会馆，让你的身体不再湿！

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在空调与户外冷热交替的炎炎夏天，你是否曾经感到身体疲倦、精神不振，或者出现肠胃不适、皮肤问题等症状，那可能就是你的身体“湿气”重在作怪了。但广州养生spa会让您无“湿”一身轻。在夏天这种冷热交替的状态，不但容易导致背部和肩膀酸痛，还会使体内湿气淤积。
湿是脾的头号大敌，可能会使人出现头昏脑胀、四肢酸懒，还会容易觉得困倦。另外，酷暑的时候大部分人会吃冰凉食物，并且对着风扇和空调直吹，这个时候就很容易将湿冷累积在身体内。当湿气逐渐变重时，就会出现睡眠不足，可能还会腰酸背痛，甚至会造成大便不通畅，长出大肚腩，身体虚胖走行。
当大家出现这些症状的时候，很多人都选择忽略或者慢慢硬着头皮熬过去。很多人都会没有想到或者低估精油按摩穴位，但广州养生spa会馆告诉您，精油spa按摩穴位才是祛湿的天花板。当身体出现湿气的时候，就会引起一系列的问题。第一是皮肤问题，身体湿气重会导致皮肤湿疹、痘痘、瘙痒等问题；二是肠胃问题，湿气重还会导致肠胃不适、食欲不振、腹泻等问题；三是湿气重会使人感到疲劳乏力，精神不振；四是呼吸道问题，湿气重可能会出现喉咙疼痛、咳嗽、气喘等；五是湿气重可能会带来身体气体异味，比如口臭、腋臭等。
对于身体湿气重的问题，我们不能掉以轻心，可以通过饮食调整，适当的运动等方式积极祛湿。不过这些方式可能需要长时间的坚持。另外，祛除身体湿气还能选择见效较为快的精油spa按摩。快来看看下列祛湿的按摩方法，搭配祛湿的精油，让美丽、帅气的你变得更加迷人自信吧！
在广州养生spa馆选择好了按摩方法，更要搭配芳香祛湿类精油，才能达成事半功倍的成效!大家可以选择按摩膝窝的委中穴、腋窝的极泉、阴陵泉穴等穴位，搭配专业的按摩手法进行按摩。以下几种精油在祛湿方面都有很大的功效。
一是生姜精油: 其本就是常用的祛湿剂，提纯为精油后，祛湿作用也得到明显加强。
二是园柠檬精油:除体内塑化剂，其实是一种特殊的“化浊”作用，而且它可以化去体内脂肪团。
三是尤加利精油: 对于风湿痛、腹部脂肪堆积这些属于湿浊、痰湿、湿热的问题，都有疗效。
四是薄荷精油:有明显的祛湿作用，可以改善湿疹、排除体内毒素。
从日常保健来讲，精油可算得一个应对湿邪、湿浊的得力帮手，快来试试广州养生spa会馆的精油按摩吧!

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